ELEONAS
farm yoga
Body, mind & table
Η yoga στο Eleonas δεν είναι γυμναστική.Δεν χρειάζεσαι εμπειρία, ευλυγισία ή τέλεια φόρμα. Είναι για όλους.Χρησιμοποιούμε την κίνηση για να συνδεθούμε με το σώμα μας, να ηρεμήσουμε το μυαλό και να θυμηθούμε κάτι που ήδη ξέρουμε: ότι ανήκουμε στη φύση.Όχι ακροβατικά.
Όχι ανταγωνισμός.
Απλά εσύ, η γη και η αναπνοή σου.Yoga at Eleonas is not exercise.You don't need experience, flexibility or perfect form. It's for everyone, exactly as you are.We use movement to connect with our body, calm the mind and remember something we already know: that we belong to nature.No acrobatics.
No competition.
Just you, the earth and your breath.Τι περιλαμβάνει / What's included🧘 10:00 Breathwork, yoga & meditation (75 min)
🌿 11:15 Mini recess
🍳 11:30 Farm brunch
Αυγά φρέσκα από τη φάρμα μας, φρούτα και λαχανικά από τον κήπο μας, φρεσκοψημένο ψωμί με βιολογικό αλεύρι, καφές και τσάι.
Fresh eggs from our farm, fruit and vegetables from our garden, freshly baked bread with organic flour, coffee and tea.Πότε / When
Σάββατο & Κυριακή
Saturday & SundayΠού / Where
Αλεξανδρούπολη
Alexandroupolis, NE GreeceΤιμή / Price
€18 ανά άτομο / per person